Czy da się zrzucić kilogramy na diecie pudełkowej?

Czy da się zrzucić kilogramy na diecie pudełkowej?

Korzystanie z gotowych cateringów z jedzeniem jest szczególnie wygodne w dużych miastach. Dostępne ceny oraz różnorodność firm oferujących dostawę jedzenia do domu zachęcają do korzystania z ich usług. Jest to szczególnie ciekawa propozycja dla osób pracujących, które...
Kilka słów o diecie podczas odchudzania

Kilka słów o diecie podczas odchudzania

Im więcej trenerów i centrów, oferujących układanie diet dla ćwiczących osób, tym większe zróżnicowanie. Każdy z nich wie w końcu najlepiej, co jest dla Ciebie najbardziej odpowiednie. Pytanie brzmi, któremu ze specjalistów warto zaufać i który z nich da nam prawdziwą...
Cukier jest Twoim wrogiem!

Cukier jest Twoim wrogiem!

Zastanawiałeś się kiedyś ile cukru przyjmujesz w ciągu jednego dnia? Nie mówię tutaj o słodzeniu herbaty, a nawet o słodyczach. Czasem nie zdajemy sobie sprawy z tego, jakie substancje dopuszczamy do swojego organizmu. Pijesz wodę mineralną? Dobrze. Smakową? To już...